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桥本炎 不孕宝贝玩水安全第一 父母要做好哪些安
来源:http://www.sdgrjd.cn  日期:2019-05-09

  夏天来了,宝宝们玩水的热情也随之高涨。许多宝宝爱玩水,爱疯玩,但常常在这样的欢乐时刻容易发生意外伤害。因此,既让宝宝有的玩,也要让他玩得安全。

  对宝宝来说,玩水是不分时间的。那么在不同的嬉水时间里,父母需要做好哪些相应的安全防范呢?

  指导专家/上海儿童医院 妇幼保健学博士 田园

  玩水时容易发生哪些意外伤害呢?主要有溺水、水高温烫伤、滑倒摔伤等。

  提醒:

  ★ 不管是洗澡,游泳,还是在户外,宝宝必须有成人全程陪伴下玩耍。

  ★ 在陪伴中,要关注场地和用品的安全。比如,玩水时宝宝的玩具、用品等是否安全。

  ★ 没有护栏的小溪、小河等水边不宜让宝宝疯跑。

  洗澡时须注意

  不管是浴盆里洗澡还是淋浴,都要注意水温和水深等。

  首先,要备齐洗澡的用品,包括宝宝的浴盆或大脸盆、大小毛巾若干、尿布、洗发沐浴用品、润肤产品。

  洗澡前,需要确定合适的水温,用水温计量水温方便准确,以38℃~40℃为宜。如果手边没有,成人可以将洗澡水滴在手肘部的内侧皮肤上,来感受水温,感觉应略高于皮肤温度。夏天水温应稍凉一些。水深不宜超过10厘米。宝宝的皮肤有天然的油脂保护,每日洗澡必须都使用沐浴用品,一周用1~2次即可。使用时,取适量滴在洗澡水中,如果皮肤褶皱处较难清洗,可以稍稀释后涂抹擦洗,之后再用清水冲干净。

  给宝宝洗澡的步骤——“从上到下”

  如果是给小宝宝洗澡,要记住以下动作:

  左手或右手把宝宝夹在腋下,头朝着浴盆,一手张开托住宝宝的后颈部,同时用大拇指和食指压住宝宝耳孔以防进水。当宝宝颈部越来越有力后,可以让他自己半躺在沐浴网兜或者靠椅上,当宝宝会坐或站立后,就可以坐着或站着洗澡了。

  步骤1.洗脸

  拿小毛巾蘸清水,给宝宝轻轻地擦脸、眼睛、嘴巴和耳朵。

  Tips:如果还要给宝宝清洁鼻腔的话,可用棉签,但不要太深。注意不要让宝宝的手抓到棉签,更不能让他玩棉签。

  步骤2.洗头

  用毛巾蘸清水弄湿头发,取少许沐浴露或洗发液在头发上揉搓几下,再用毛巾蘸水从额部到脑后部清洗干净。

  Tips:头痂的处理

  ▲可在沐浴前,往宝宝的头皮上涂少许油(婴儿润肤油或橄榄油等),待头痂软化后再清洗就更方便了。

  步骤3.洗躯干和四肢

  让宝宝在浴盆里,按照颈部,胸腹部、腋下和四肢、后背和小屁股的顺序洗澡,过程中需要特别注意皮肤褶皱处的清洗。

  可以一边洗一边告诉宝宝他的身体部位,让他认识自己的身体,同时大一点的宝宝能自己玩玩水和玩具,还常常会兴致勃勃地把水弄得满地都是,所以把宝宝抱出浴盆前要先清理地下的水,以防抱着宝宝时滑到。

  步骤4.擦干身体

  把宝宝从浴盆里抱出,用事先准备好的干净大毛巾把宝宝裹起来把他的身体擦干,同样也要注意把皮肤褶皱部位擦干。

  步骤5.穿衣

  给宝宝穿上纸尿布,穿好衣服。如果宝宝不能乖乖躺着配合,你就得给他找个小玩具让他安静一会儿。

  给爸爸妈妈的提醒:

  ☆洗澡时动作要轻柔,以防用力不当。

  ☆洗完后要擦干身体,包裹或者穿些衣服再转换房间,注意浴室和房间的温度差不宜过大,以免着凉。

  ☆给宝宝穿全棉衣物,不要有纽扣等小物件,防止脱落引起宝宝吸入,发生窒息等意外。

  ☆宝宝的皮肤娇嫩,洗浴和擦身的毛巾要柔软,每次洗浴后充分晒干以备下次使用。

  ☆1岁以上宝宝,可以坐或躺在浴盆里洗澡,要充分让他自由活动。

  ☆洗澡的时间可选在在吃奶至少30分钟后进行。

  给大宝宝洗澡时的“√”和“×”

  √要在淋浴室内铺上防滑垫,以防滑倒。

  √要调试好淋浴喷头的出水温度和出水量后再给宝宝洗淋浴。

  √要给宝宝戴好洗头帽洗头,可以防止沐浴液或水等进入眼睛、耳朵。

  ×任何时候,都不要把婴儿独自留在浴盆里,哪怕只是转身去取毛巾。大一点的宝宝会坐着或站着洗澡了,也必须有成人陪同。

  ×不能让宝宝自己拿淋浴喷头。

  ×不要直接将淋浴喷头对着宝宝的身体,以防水压变化引起水温、出水等变化。

  游泳时须注意

  让小宝宝游泳也是时下父母们热衷的,不论多大月龄的宝宝,游泳的第一要点是注意安全。

  给小宝宝游泳的“√”和“×”

  ×1岁以内的宝宝不宜在公共游泳池中游泳。

  ×对于初入水的宝宝,游的时间不宜过长。

  ×不要空腹给宝宝游泳。

  √吃饱睡足后给宝宝游泳较好。

  √在家游泳时泳池的水需每天换,以保证水质。

  √任何时候,与宝宝的安全距离保持在一臂之内,以防突发状况。

  准备些什么

  水温计、漂浮玩具、替换衣物、毛巾、护肤用品、拍摄用具,[TY1]必要时需要携带护理脐带的消毒用品。

  室温、体温、水位

  室温需与体表温度差不多,保持在26℃~28℃左右。室内需透气,无流动风。

  水温宜与体温相当,在35℃~38℃,一般还需根据气温、湿度、宝宝年龄、身材胖瘦等情况作相应调整,患湿疹的宝宝,游泳的水温不宜过高,时间不宜过长。

  水位保持在宝宝的脚可以离开游泳池的底壁为宜。

  提前热身、环境

  游泳前,要适当给宝宝动动小手和小脚,做做操,给他热热身。再给宝宝播放一些轻柔的背景音乐他会很开心。

  Tips:吃饱睡足后游泳较好

  游泳应当安排在宝宝两餐之间,不过饱也不过饥的状态下(一般距餐前或餐后至少半小时),宝宝不困倦,心情愉悦时较好。

  要全程看护

  入水后,一定要有专人全程看护好宝宝,一秒钟都不能走开,婴幼儿游泳圈并不是救生用品。 不管是在家还是专门机构,妈妈都可以在宝宝游泳时,跟水中的他互动,引导和帮助宝宝运动,但注意切勿随意拖动宝宝的游泳圈。一旦发现宝宝有不适的表现,应立即把宝宝抱出泳池停止游泳。每次游泳时间一般不超过15~20分钟。

  游泳后,要谨防宝宝着凉,可用大的干毛巾擦拭全身,结束后再给宝宝洗个澡和做做抚触按摩,宝宝会更舒服。

  [TY1]这个一般都会有准备,但其实桥本炎 不孕宝贝玩水安全第一 父母要做好哪些安不建议拍摄过多以免分心,没关注到宝宝可能发生的危险。

  文/欣然

  本文由新时代出版社授权摘自《为了孩子》杂志。